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Vegane Grillfackeln

Grillfackeln mal anders! Mit einer veganen Lösung aus Seitan sind die marinierten Spiesse eine richtig leckere Alternative und passen perfekt zum Grillabend.

 
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Zutatenliste

Für die Grillfackeln

150 g Seitan
50 g Mehl
30 g Hefeflocken
200 ml Wasser
2 EL Tomatenmark
1 EL Rapsöl
1 EL Sojasauce
5 g Rauchsalz
10 g Pilzpulver

Für die Marinade

20 g Agavendicksaft
125 ml Rapsöl
100 Malzbier
1 EL Sojasauce
1 EL Tomatenmark
1 TL Senf
5 g gehackter Knoblauch
10 g geräuchertes Paprikapulver
1 TL Pfeffer
2 TL Salz
10 g frischen Thymian
1 Msp. Kreuzkümmel
40 g vegane BBQ-Sauce

Ausserdem

Holzspiesse
Wasser

Vegane Grillfackeln

So geht’s:

  1. Holzspiesse in Wasser einweichen.
  2. Anschliessend alle Zutaten für die Grillfackeln mischen und solange gut durchkneten, bis ein elastischer Teig entsteht.
  3. Nun den Teig in 12 gleich grosse Stücke aufteilen, dabei entspricht ein Teigstück der Menge für jeweils einen Holzspiess. Jedes Teigstück zu einer kleinen Wurst kneten und anschliessend flach ausrollen.
  4. Anschliessend die ausgerollten Teigstücke um die Spiesse wickeln. Dazu den Teig am unteren Ende eines Spiesses aufspiessen und um den Holzstab wickeln. Am oberen Ende des Spiesses den Teig wieder aufspiessen, um ihn zu fixieren.
  5. Für die Marinade alle Zutaten in einem Standmixer mixen. Die Spiesse in eine Form legen und die Marinade darüber geben.
  6. Die Grillfackeln sollten einige Stunden durchziehen. Je länger die Grillfackeln durchziehen, desto besser schmecken sie.
Unser Tipp

Ein Rezept für eine leckere vegane BBQ-Sauce finden Sie hier.

Vegane Grillfackeln
Verschiedene vegane Grillspezialitäten

Für die Marinade

20 g Agavendicksaft
125 ml Rapsöl
100 Malzbier
1 EL Sojasauce
1 EL Tomatenmark
1 TL Senf
5 g gehackter Knoblauch

10 g geräuchertes Paprikapulver
1 TL Pfeffer
2 TL Salz
10 g frischen Thymian
1 Msp. Kreuzkümmel
40 g vegane BBQ-Sauce



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